Jeg vil her ta for meg noen råd fra Paul Christenbury angående det å lykkes i sine målsettinger, uansett hva de måtte være. Målsetting er en ekstremt kraftfull teknikk for å oppnå det man ønsker, og er det som skiller de fleste drømmer fra å bli virkelighet. Men for å være virkelig effektiv kreves det mer enn å bare skrive ned hva en ønsker. Denne teksten vil presentere noen viktige skritt som vil være til hjelp med å definere og oppnå mål med større suksess.
Målsetting hjelper oss med å prioritere, organisere ting, gjøre store avgjørelser, og realisere våre drømmer. Denne prosessen innebærer følgende krav:
1. Klar og velformet definering av målet.
2. Dele opp målet i utførbare deler.
3. Motiverende drivkraft og engasjement.
4. Påminnere for å holde sporet.
5. Frekvent gjennomgang og revurdering.
1. Klar og velformert definering av målet.
Redegjørelsen og oversikten over målet er det grunnleggende fundamentet for hele prosessen, så en burde med omhu formulere en klar og nøyaktig forklaring av målet. En fin måte å huske på hvordan målforklaringen burde være er å tenke på det gamle akronymet S.M.A.R.T. som blir brukt av mange eksperter innen målsetting. SMART står for:
Spesifikt
Målbart
Aksjons-orientert
Realistisk
Tidsfrist
Målet burde være spesifikt nok slik at vi vet nøyaktig hva vi prøver å oppnå, målbart slik at vi kan vite nøyaktig når vi har nådd målet, aksjons- eller handlings-orientert for å vise til en aktivitet som vil gi resultater, realistisk slik at det er praktisk og kan oppnås, og tidsfrist for å ha en bestemt grense for ferdiggjøring.
2. Dele opp målet i utførbare deler.
Så snart vi har en klar og velformulert definering av målet trenger vi en slags orientering å følge for å oppnå dette målet. Vi setter opp en liste over de viktigste tingene som trengs å gjøres for at vi skal nå målet, en handlingsplan, med lett mulighet for å spore framgangen vi gjør mot målet. Uten å dele opp hovedmålet i mindre deler kan dette bli en alt for stor oppgave.
3. Motiverende drivkraft og engasjement.
Motivasjon og engasjement er grunnen for at vi streber etter å realisere målet. Disse verdiene gir oss den positive energien vi trenger for å løse og fullføre alle de andre stegene i målsettingsprosessen. Motivasjon kan oppnås ved å fastslå en måldefinering som skaper et høyt følelsemessig og energisk nivå i oss, som vil sikre at vi når målet. Engasjement er faktoren som setter oss på en direkte og strategisk kurs for å nå våre mål, hvor vi innser konsekvensene av å feile.
4. Påminnere for å holde sporet.
Det å nå våre mål krever en vedvarende og gjevnlig oppmerksomhet. Vi trenger et slags system for påminnelse og for å ikke miste fokus og feile i våre målsettinger. For eksempel, en korketavle med inspirerende bilder av det vi ønsker å oppnå kan fungere bra som en påminner, dersom den henger på et sted hvor vi ser den ofte. Å se over bildene av det vi vil ha utløser positiv energi og gir oss motivasjon.
5. Frekvent gjennomgang og revurdering.
Målsetting er definitivt en pågående prosess som gjennomføres over tid. Når vi først setter oss ned og definerer målene våre kan det synes å være en vanskelig og skremmende oppgave, men det hele blir mye lettere etter hvert. Tålmodighet er en nødvendig faktor. Alle mål over det neste året burde gjennomgåes minst en gang i uken, og helst daglig dersom det er mulig. Den flotte tingen med frekvent gjennomgang er at det tvinger oss til å ta store avgjørelser og fastslå prioriteter i livet vårt. Vi burde passe oss og se opp for mål som ikke blir fullført i tide, eller for mål som vi hele tiden utsetter tidsfristen på.